28 GÜN YETER MERVE BİLGE ATALAY
merhabalar sizinle ramazandan beri içinde olduğum diyet serüvenimden bahsetmek istiyorum.
Sağlam bir depresyonun gece uykusuzluk ve yemelerinin ardından çok güzel kilolar aldım.
ama hakkını vererek yediğimden emin olabilirsiniz :) Allahtan canım metabolizmam ve babama çekmiş olduğum fiziğim sayesinde hala çok şişman gözükmüyormuşum ama bence baya şişkoydum annem ve babam bile artık dur dediler yaaggnii :) neyse o güzel günleri bir kenara bırakacak olursak eğer ben ramazan ayı ile birlikte diyetisyene başladım bir buçuk ay kadar bir zamanda on kilo verdim aldıklarımın bir çoğu gitti ama benim hedefim daha daha daha zayıf olmak:) Devlet olsun özel olsun her diyetisyene gittim araştırdım ama en canıma sinen çekilişten kazanmış olduğum 28 gün yeter kitabı oldu. Ben olayın mantığını anlamadan bir şey yapamayanlardanım ve Sevgili Merve hanım bunu anlamış gibi güzelcee anlatmış çok güzel detay vermiş size işin özünü anlatmış sadece mideye değil duygularımıza da hitap etmiş ellerine sağlık şuan ikinci gündeyim verdiğim kiloyu merak edenler yorum bırakabilir kendinize çok iyi bakın bol su için...
Sağlam bir depresyonun gece uykusuzluk ve yemelerinin ardından çok güzel kilolar aldım.
ama hakkını vererek yediğimden emin olabilirsiniz :) Allahtan canım metabolizmam ve babama çekmiş olduğum fiziğim sayesinde hala çok şişman gözükmüyormuşum ama bence baya şişkoydum annem ve babam bile artık dur dediler yaaggnii :) neyse o güzel günleri bir kenara bırakacak olursak eğer ben ramazan ayı ile birlikte diyetisyene başladım bir buçuk ay kadar bir zamanda on kilo verdim aldıklarımın bir çoğu gitti ama benim hedefim daha daha daha zayıf olmak:) Devlet olsun özel olsun her diyetisyene gittim araştırdım ama en canıma sinen çekilişten kazanmış olduğum 28 gün yeter kitabı oldu. Ben olayın mantığını anlamadan bir şey yapamayanlardanım ve Sevgili Merve hanım bunu anlamış gibi güzelcee anlatmış çok güzel detay vermiş size işin özünü anlatmış sadece mideye değil duygularımıza da hitap etmiş ellerine sağlık şuan ikinci gündeyim verdiğim kiloyu merak edenler yorum bırakabilir kendinize çok iyi bakın bol su için...
Yorumlar
Yorum Gönder